Invata sa calci apa !

Foarte multi debutanti la cursurile noastre de inot, cred ca daca invata sa calce apa, dupa o sa le fie mai usor sa invete sa inoate.  Aceste cazuri sunt foarte rare. Din experienta, va putem spune ca se invata mai repede inotul cu pluta si mai apoi procedeele de inot. Pluta ofera siguranta, stabilitate si posibilitatea să vă concentrați doar pe anumite mișcări. Mai jos vei afla un secret pentru invatarea corecta si eficienta a tehncii de calcare a apei.

Citeste mai mult…

Cum se desfasoara cursurile de inot

Cum se desfasoara cursurile de inot

Echipa noastra a dezvoltat in timp metode foarte bune la cursurile de inot care in prezent ne ajuta sa trecem impreuna cu copiii sau adultii incepatori, prin mai multe etape: acomodarea cu apa, coordonarea miscarilor si perfectionarea acestora pentru insusirea corecta a procedeelor de inot consacrate.Cursantii sunt indrumati spre marginea bazinului de unde sunt preluati de antrenori. Intotdeauna cursantii vor fi impartiti in functie de nivelul si varsta fiecaruia, pe culoare diferite cu antrenori diferiti pentru fiecare grupa:

Citeste mai mult…

Performanta Aqua Life Swim

Alaturati-va echipei de performanta

Antrenorii va invita sa va alaturati sportivilor din cadrul echipei de performanta. Clubul a reusit sa aduca intr-un timp scurt performante la campionatele municipale organizate de Asociatia Municipala de Natatie Bucuresti, cat si la cele nationale sustinute de Federatia Româna de Natație și Pentatlon Modern.

Alaturi de Carmen Bunaciu si Camelia Potec:O parte din campionii nostri alaturi de Carmen Bunaciu si Camelia Potec

Citeste mai mult…