Inot pentru copii

Vino la un curs de înot pentru copii in sectorul 4, la Aqua Life Swim, un club cu renume datorita profesorilor experimentati si campionilor nostri premiati pe toate podiumurile. In plus avem cele mai curate bazine de inot din Bucuresti (conform direcției de Sănătate Publică) datorita sistemelor de tratare a apei prin ultraviolete si ionizare.

Cursuri de inot pentru copii in sectorul 4Citeste mai mult…

Cusruri inot copii sector 4

Cusruri inot copii sector 4

Te invităm să îți aduci copilul la un curs de înot pentru copii in sectorul 4 la Aqua Life Swim, un club cu renume datorita sportivilor premiati pe toate podiumurile, cu cel mai curat bazin de inot din Bucuresti (conform direcției de Sănătate Publică) și credem că asta o să fie suficient pentru a te face să vezi diferența.

Cursuri inot copii

Clubul organizeaza cursuri de inot pentru copii in sectorul 4 zona Berceni, tinand cont de varsta si nivelul fiecaruia:

Citeste mai mult…

Parintii si antrenorii

Ce nu ar trebuii sa faca antrenorul pe marginea bazinului. Si ce si-ar dorii parintii de la un antrenor aflati in randurile de mai jos !

  • Antrenorul nu comunica suficient / deloc !

    Dintre toate lucrurile din inot pe care parintii nu le agreeaza, acesta este numarul unu. Antrenorii ar trebui sa respecte cei patru C: comunicare constantă, clară, coerentă.

  • Aplica o filosofie de antrenorat generala !

    Antrenorul trebuie sa tina cont de particularitatile individuale ale fiecarui copil ! Nu există nici o modalitate de a creste înotători, nu există un set de “reguli de aur” care sa se poata aplica tuturor înotătorilor, de toate vârstele, în orice moment. Antrenorii care promovează acea metodica generala care sa se potriveasca pentru orice cursant greseste cu siguranta. Ceea ce functioneaza pentru un înotător pentru a se diferentia de altii este acel ceva ce il ajuta sa se perfectioneze in mod individual pentru a-si depasi limitele.

Citeste mai mult…

Initierea in inot pentru adulti

Initierea in inot pe intelesul adultilor

La cursurile de inot adultii care nu au mai avut contact cu apa pot avea teama de apa si deseori doresc sa cunoasca teoria pentru a putea exersa si pentru a prinde curaj. Pentru ei explicatiile sunt mult mai importante in primele ore de inot decat in cazul copiilor care se pot acomoda mai usor prin exericitii simple direct puse in practica sub forma de joaca.

Citeste mai mult…

Inotul – sanatate prin miscare

Inotul – sanatate prin miscare

Orele de inot asigura un start foarte bun in viata tuturor copiilor. Aceasta activitate accelereaza dinamica evolutiei fiecarui copil. Avantajul in cazul practicarii inotului consta in solicitarea moderata fara riscuri asupra tuturor muschilor, oaselor, ligamentelor si a tendoanelor. Are efecte stimulatoare asupra cresterii si dezvoltarii fizice stimuland capacitatea de concentrare si imunitatea. Fluiditatea si finetea exercitiilor in apa au influenta asupra calitatii somnului, care urmeaza in urma practicarii inotului. In plus, copiii care practica aceasta activitate pe termen lung capata mai multa incredere in propriile forte si sunt mult mai independenti.

La Aqua Life Swim cursurile de inot sunt organizate pentru copii tinand cont de varsta si nivelul fiecaruia:

Citeste mai mult…