Cursuri inot indiferent de varsta
Un numar impresionant de oameni sufera de fobii specifice. Frica de apa, hidrofobia, este o frica deosebit de ingrijoratoare, deoarece ii determina pe oameni sa evite lacurile, piscinele, raurile, paraiele…
Swim Advisor »
Cursuri inot » Blog »
Cursuri inot adulti
Cursuri inot copii – La ce ar trebui sa fii atent inainte de inscriere
Cauta cursuri si instructori care urmeaza liniile directoare axate nu doar pe tehnicile de inot, ci si pe competente mai ample de supravietuire in apa. Toti copiii ar trebui sa…
Cursuri inot copii – Sfaturi pentru copiii care incep sa inoate
Printre activitatile recomandate pentru buna dezvoltare si crestere a copiilor, inotul se afla in fruntea listei. Potrivit mai multor studii, aceasta activitate aduce numeroase beneficii, atat cognitive, cat si fizice.…
Cursuri inot adulti – Cum sa inoti mai mult la un bazin de inot?
Incerci sa inoti pe distante mai lungi, dar obosesti dupa doar cateva ture? Sau te-ai intrebat vreodata de ce tehnica ta nu se imbunatateste sau de ce nu devii mai…
Cursuri inot copii – De ce ar trebui sa faca cei mici cursuri de inot?
Invatarea copiilor sa inoate ar trebui sa fie o prioritate pentru fiecare familie. Este o abilitate importanta de viata care poate juca un rol cheie in prevenirea inecului – o…
Cursuri inot – Beneficiile fizice ale inotului
De ce cateva cursuri de inot sunt bune pentru organism? Este simplu: este sanatos si va ajuta sa va puneti in forma. Conditia prealabila, desigur, este sa invatati sa inotati corect si…
Cursuri inot copii in Bucuresti cu antrenor personal
Inotul aduce o mulţime de beneficii, cum ar fi: Dezvoltare armonioasa; Cresterea imunitatii; Dezvoltarea calităţilor motrice : viteza, indemanare, rezistenta si forta. Pentru cei care stiu deja sa inoate, putem…
Cele mai importante motive pentru care sa mergi la cursurile de inot
Indiferent de nivelul tau de fitness, beneficiile generale ale inotului sunt mai mult decat cel de a iesi din casa si de a-ti face prieteni noi. Inotul are puterea de…
De ce ar trebui copilul tau sa mearga la cursuri de inot?
Inecul este a treia cauza principala de deces prin ranire neintentionata la nivel mondial. In perioada iulie 2018 – iunie 2019, 276 de persoane s-au inecat in Australia – o…
Primele cursuri de inot
Pentru a invata sa inotati, trebuie mai intai sa intelegeti cum sa plutiti in apa. Aplecandu-va peste marginea bazinului sau sprijinindu-va pe bratele persoanei care va invata, puteti invata sa…
De ce sa mergi periodic la cursurile de inot
Invatarea inotului nu este doar o abilitate care va va aduce beneficii, ci in unele situatii poate fi indispensabila. Exista multe motive intemeiate pentru care este important sa inveti sa…
Varsta ideala pentru a incepe sa mergi la un bazin de inot?
Va intrebati cand este momentul ideal pentru ca micutul sa inceapa sa ia cursuri de inot pentru copii? Fiecare copil este diferit, asa ca pot exista varste ideale diferite, in functie…
Cursuri inot copii – acvatica neonatala si beneficiile piscinei
Dupa primele 3 luni de viata, bebelusii pot incepe primele cursuri de inot copii pentru bebelusi. Haideti sa vedem impreuna care sunt beneficiile piscinei pentru copilul tau. Pentru sugari, relatia cu apa…
Cursurile de inot reprezinta un sport pentru toata lumea
Inotul regulat este ideal pentru a va mentine sanatosi. Programele de cursuri inot au multe beneficii. Este un sport care te face sa te simti bine, te ajuta sa redescoperi sentimentele pe…
De ce sa faci cursuri de inot atunci cand vrei sa fii in forma?
De ce sa inoti atunci cand vrei sa fii in forma? Daca iei in considerare principalele obiective ale celor mai multe regimuri fitness – sa slabesti, sa iti imbunatatesti forma…
Cand este mai bine sa faci cursuri de inot
De ce e bine sa inoti dimineata? Cum preferi sa inoti? Dimineata sau seara? Am intrebat in jur de 100 de inotatori care este preferinta lor. Vom descrie rezultatele cu…
Cum sa inoti pe distante lungi intr-un bazin de inot?
Cum sa previi accidentele atunci cand inoti pe distante lungi intr-un bazin de inot? Daca inoti prea repede, vei obosi la fel de repede. Stiai ca primii 100 de metri…
Cum poti obtine o rezistenta mai buna la cursurile de inot?
Cum poti obtine o rezistenta mai buna atunci cand inoti? In trecut, sportivii de anduranta credeau ca antrenamentul de forta nu era bun pentru performanta lor. Antrenamentul pentru anduranta si…
De ce sa mergi la cursuri inot indiferent de varsta
De ce sa mergi la cursuri inot indiferent de varsta Un numar impresionant de oameni sufera de fobii specifice. Frica de apa, hidrofobia, este o frica deosebit de ingrijoratoare, deoarece…
Cele mai importante motive pentru care sa mergi la un bazin de inot
Cele mai importante motive pentru care sa mergi la un bazin de inot Indiferent de nivelul tau de fitness, beneficiile generale ale inotului sunt mai mult decat cel de a…
Beneficiile fizice ale cursurilor de inot pentru adulti
Beneficiile fizice ale cursurilor de inot pentru adulti De ce cateva cursuri de inot sunt bune pentru organism? Este simplu: este sanatos si va ajuta sa va puneti in forma.…