lectia de inot

Lectie de inot: respiratia la inot

Lectia de inot Respiraţia înotătorului În mod obişnuit, actul necesar al respiraţiei pulmonare este executat inconştient, fără intervenţia voinţei; mecanismul nervos al respiraţiei funcţionează în virtutea automatismelor înnăscute. Pentru a realiza coordonarea mişcărilor respiratorii cu mişcările specifice înotului, intervenţia voinţei este absolut necesară. Este vorba de deprinderea motrică, deci de un fenomen de învăţare, prin …

Lectie de inot: respiratia la inot Mai mult despre cursuri inot »

Sfaturi: lectia de inot

Lectia de inot O activitate care necesită timp, răbdare şi fler pedagogic, înotul rămâne la latitudinea instructorului specializat, singurul care îî poate învăţa pe copii corect tehnicile de nataţie. De aceea, începând cu vârsta de 4 ani, (vârsta ideală pentru a da copilul la înot, conform Academiei Americane de Pediatrie), copiii sunt aşteptaţi de antrenori …

Sfaturi: lectia de inot Mai mult despre cursuri inot »