Invata sa inoti bras

Invata sa inoti bras Pozitia corpului pe apa: Corpul are o pozitie orizontala pe apa cu fata in jos, formand un unghi de aproximativ 20º fata de orizontala apei. In momentul inspiratiei corpul isi schimba unghiul fata de orizontala apei avand o pozitie mai inalta si oblica, capul si umerii ridicati, dupa inspiratie el revenind […]

Tehnici de inot

Tehnici de inot la primele cursuri ! Foarte putini inotători incepători expiră corect in apă. Aproape toţi înotătorii cu experienţă medie gândesc ca ei expiră corect cel puţin, asta spun când sunt întrebaţi. Dar o fac? Foarte puţini. Chiar si printre înotătorii avansaţi sunt chiar puţini care isi păstrează respiraţia sub apă.

Cursuri de inot gratuite pentru copii

Cursuri de inot gratuite pentru copii !  Aceasta oferta a expirat  Cursuri de inot gratuite pentru copiii care doresc performanta ! Cursurile de inot gratuite sunt organizate pentru copii nascuti in anii 2009, 2010 si 2011. Clubul de inot ofera gratuit un abonament de o saptamana la cursurile de inot. In aceasta saptamana copii au ocazia de […]

Cursuri de inot in sectorul 4

Cursurile de inot in sectorul 4 Cursurile de inot din sectorul 4 sunt organizate pentru copii si adulti in bazinul de inot din Berceni, situat in apropierea mall-ului Sun Plazza. In acest bazin de inot orele de inot sunt organizate atat la nivel de grup cat si cu antrenori individuali pentru cei care doresc o asistenta mai buna sau pentru […]