Cursurile de inot pentru adulti sunt organizate in bazinul Scolii nr.190 din Bucuresti. Bazinul se afla pe strada Nițu Vasile Nr. 16 langa statia de metrou Piata Sudului, in cartierul Berceni, sectorul 4. In acest bazin sunt organizate cursuri de inot pentru copii si adulti, ore de performanta in Natatie si Polo pe apa, recuperare fizica, iar bazinul este deschis publicului larg pentru ore de agrement.
Bazinul din Berceni este singurul bazin de inot semiolimpic, omologat, din Romania.
Noul bazin din sectorul 4 cu lungimea de 25 m si 6 culoare aflat la Școala Gimnazială Nr. 190 a primit certificatul de omologare și de-acum este deschis tuturor copiilor din sectorul 4 și, printr-un parteneriat cu federația de specialitate, și înotătorilor din lotul olimpic.
Bazinul scolii nr. 190 este singurul bazin semiolimpic omologat și al doilea, după Dinamo, olimpic, primul care a fost omologat de Camelia Potec. In felul acesta am putut relua Campionatele Internaționale de Înot ale României.
Cum arata bazinul de inot din Berceni ?
Unde se afla bazinul scolii 190 ?
Bazinul de inot se afla in curtea scolii 190, in apropierea mall-ului Sun Plaza, accesul facandu-se foarte usor prin intermediul statiei de metrou Piata Sudului. Deasemenea se poate ajunge si cu autobuzul sau cu tramvaiul. Bazinul Scolii nr.190 se afla in cartierul Berceni, in sectorul 4, pe strada Nitu Vasile nr.16.
Cum te poti inscrie la cursurile de inot pentru copii sau adulti ?
Cursuri de inot pentru adulti
Cursurile de inot pentru adulti pot fi organizate la nivel de grup sau in regim personal. La orele de Aqua Gym puteti sa va inscrieti fara sa stiti sa inotati deoarece adancimea apei permite acest lucru.
Niciodata nu este prea tarziu sa inveti sa inoti. Puteti alege lectii de grup sau lectii private. Puteti opta pentru o lectie privata, daca aveti o teama puternica de apa si simtiti nevoia de o atentie speciala, in caz contrar o lectie de grup va lucra foarte bine.
Unde se organizeaza cursurile de inot pentru adulti?
Cursuri inot adulti la scoala 25.
Bazinul se afla pe Strada Ghinea Bratasanu 7.
Bazinul este acoperit cu arce de lemn ce sprijina în cele doua diafragme laterale ale cladirii. La parterul cladirii se gasesc spatiile generoase si moderne pentru vestiare, precum si spatiile tehnice pentru sistemele automatizate. Sistemele bazinului automatizate sunt necesare bunei functionari a bazinului.
| Antrenor scoala 25: 076 104 1004 | Receptie scoala 25: 0761 633 663 |
Cursuri inot adulti in bazinul Carol Davila
Bazinul se afla pe B-dul Eroii Sanitari nr.8 in Cotroceni
Un bazin semiolimpic, cu o lungime de 25 m si o latime de 15m. Apa este permanent filtrata si incalzitaa avand temperatura cuprinsa intre 29 – 32 grade. Bazinul este reintretinut periodic si ofera conditii foarte bune pe durata intregului an.
| Antrenor Carol Davila: 0723 0000 50 | Receptie Carol Davila: 07222 01 666 |
Cursuri inot adulti la Olimpia – Iancului
pe soseaua Iancului nr.128 A – momentan in renovare
| Antrenor personal: 0761 633 663 | Receptie Olimpia: 0761 633 663 |
| Inscriere si detalii prin formular: |
In bazinele de pe site gasiti oferte pentru cursuri de inot adulti tinand cont de varsta si nivelul fiecaruia:
Initiere inot
Cursurile de initiere inot trebuiesc organizate in functie de nivelul fiecarui incepator. Exista incepatori mai mici si incepatori mai mari, iar indrumarea se face sub supravegherea atenta a unor instructori experimentati.Perfectionare
Perfectionarea se va face intotdeauna in bazinele semiolimpice (25 metri) sau olimpice sub indrumarea antrenorilor care se ocupa in special de corectarea tehnica a exercitiilor. Clubul trebuie sa puna accentul pe promovarea viitorilor campioni, si sa ofere atentie tuturor copiilor colaborand cu antrenorii de performanta pentru rezultate cat mai bune.
Afla mai multe informatii despre cursurile de inot pentru copii sau adulti:
Cursuri inot Bucuresti (pentru copii si adulti)
Cursuri inot Bucuresti Cursurile de înot Atack Team: O oportunitate excelentă pentru copii și adulți de a învăța să înoate în București Înotul este o abilitate esențială în viața fiecărei persoane, oferind atât plăcere și relaxare, cât și siguranță în apa. Dacă locuiți în București și sunteți în căutarea unor cursuri de învățare a înotului
Inot pentru copii, Inot pentru adulti
Inot copii Înotul este o activitate importantă pentru copii, atât din punct de vedere al sănătății fizice, cât și al siguranței în apă. Înotul poate ajuta copiii să își dezvolte coordonarea mâinilor și picioarelor, să își întărească musculatura și să își îmbunătățească rezistența. De asemenea, înotul poate fi o activitate distractivă pentru copii, care le
Despre inot si cursurile de inot in 2023
Inotul poate fi o activitate distractivă și benefică pentru sănătate, dar poate deveni, de asemenea, periculos dacă nu se respectă regulile de siguranță. Unul dintre pericolele cele mai frecvente în apă este înecul. Înecul se produce atunci când o persoană nu poate respira și se sufocă în apă. Acest lucru poate avea loc atât în
Cand e bine sa incepeti cursurile de inot pentru copii?
Nu este niciodata prea devreme pentru a incepe, cursuri de inot cu cel mic, beneficiile inotului in piscina cresc daca sportul este practicat de mic copil. Daca copilul este introdus in inot in primele luni de viata, intre 3 si 6 luni, efectele pozitive sunt multiple. Datorita miscarilor practicate in apa, articulatiile si muschii sunt intarite, iar inima pompeaza
Cum difera cursurile de inot pentru copii fata de alte cursuri?
Va intrebati de ce este bine sa luati cursuri de inot? Simplu: este sanatos si te ajuta sa te mentii in forma. Conditia prealabila, desigur, este sa invatati sa inotati corect si sa faceti exercitii fizice pentru a va atinge obiectivele. Corpul beneficiaza de miscarea in apa: prin inot antrenam sistemul cardiovascular si intarim muschii fara a forta
Avantajele cursurilor de inot pentru copii
Cand vorbim despre inot, ne gandim adesea la trambuline, tobogane si inghetata in piscina in aer liber. Sau inotatori profesionisti. Dar inotul ca sport are multe alte laturi: este potrivit pentru aproape toata lumea si poate aduce mai multe beneficii pentru sanatate. Va poate aduce mai aproape de obiectivele voastre sportive si de greutatea dorita,
Cursuri de inot in siguranta pentru copii
Un copil pana la varsta de 3-4 ani poate avea probleme chiar si in cativa centimetri de apa si este nevoie de numai 3-6 minute pentru a se ineca. Printre sfaturi se numara invatarea copiilor sa inoate in conditii de siguranta, asa cum se face in cadrul unor cursuri de inot, si supravegherea permanenta a acestora
Cursuri inot copii – Cum ii ajuta inotul pe copii in dezvoltarea musculaturii
Inotul poate fi distractiv, stimulativ si relaxant nu numai pentru un copil, ci si pentru parinti. Stiati ca, potrivit mai multor studii, aceasta activitate aduce o multime de beneficii cognitive si fizice? In acest articol va explicam de ce ar trebui sa nu pierdeti timpul si sa va inscrieti copilul la un curs de inot acum. Pentru
Cursuri inot copii – beneficiile cursurilor de inot la copii
Care sunt beneficiile inotului? Lucreaza intregul corp. Unul dintre cele mai mari beneficii ale inotului este ca antreneaza muschii intregului corp, din cap pana in picioare. Aceasta ne imbunatateste sanatatea. Inotul intareste inima si plamanii. Este potrivit pentru persoanele cu leziuni musculare, artrita si alte afectiuni. Ideal pentru persoanele care sufera de astm, datorita umiditatii mediului. Arde
Cursuri inot pentru un organism sanatos – care sunt beneficiile acestui sport?
Fie ca alegeti sa va apucati de sport din motive de sanatate sau din ambitii personale, aveti intotdeauna nevoie de o pauza. Pentru o recuperare eficienta, urmati cele cateva sfaturi pentru o regenerare rapida dupa sport. In plus, veti avea nevoie si de cursuri de inot pentru inceput. Te poate ajuta inotul sa pierzi in greutate? Inotul
Beneficiile cursurilor de inot pentru copii – cum te ajuta acest sport sa ai un organism mai sanatos?
Inotul este un sport complet si sanatos care va imbunatateste conditia fizica. Aceasta activitate acvatica este potrivita atat pentru a pierde in greutate, cat si pentru antrenamentul de forta si rezistenta. Tehnica corecta este o conditie prealabila pentru un inot sportiv si sanatos. Daca urmati cursuri de inot va sprijina nu numai in timpul antrenamentelor in sala de sport,
Avantajele cursurilor de inot
Ce avantaje iti aduce inotul? Cand vorbim despre inot, ne gandim adesea la trambuline, tobogane si inghetata in piscina in aer liber. Sau inotatori profesionisti. Dar inotul ca sport are multe alte laturi: este potrivit pentru aproape toata lumea si poate aduce mai multe beneficii pentru sanatate. Va poate aduce mai aproape de obiectivele voastre