Cursurile de inot pentru adulti sunt organizate in bazinul Scolii nr.190 din Bucuresti. Bazinul se afla pe strada Nițu Vasile Nr. 16 langa statia de metrou Piata Sudului, in cartierul Berceni, sectorul 4. In acest bazin sunt organizate cursuri de inot pentru copii si adulti, ore de performanta in Natatie si Polo pe apa, recuperare fizica, iar bazinul este deschis publicului larg pentru ore de agrement.
Bazinul din Berceni este singurul bazin de inot semiolimpic, omologat, din Romania.
Noul bazin din sectorul 4 cu lungimea de 25 m si 6 culoare aflat la Școala Gimnazială Nr. 190 a primit certificatul de omologare și de-acum este deschis tuturor copiilor din sectorul 4 și, printr-un parteneriat cu federația de specialitate, și înotătorilor din lotul olimpic.
Bazinul scolii nr. 190 este singurul bazin semiolimpic omologat și al doilea, după Dinamo, olimpic, primul care a fost omologat de Camelia Potec. In felul acesta am putut relua Campionatele Internaționale de Înot ale României.
Cum arata bazinul de inot din Berceni ?
Unde se afla bazinul scolii 190 ?
Bazinul de inot se afla in curtea scolii 190, in apropierea mall-ului Sun Plaza, accesul facandu-se foarte usor prin intermediul statiei de metrou Piata Sudului. Deasemenea se poate ajunge si cu autobuzul sau cu tramvaiul. Bazinul Scolii nr.190 se afla in cartierul Berceni, in sectorul 4, pe strada Nitu Vasile nr.16.
Cum te poti inscrie la cursurile de inot pentru copii sau adulti ?
Cursuri de inot pentru adulti
Cursurile de inot pentru adulti pot fi organizate la nivel de grup sau in regim personal. La orele de Aqua Gym puteti sa va inscrieti fara sa stiti sa inotati deoarece adancimea apei permite acest lucru.
Niciodata nu este prea tarziu sa inveti sa inoti. Puteti alege lectii de grup sau lectii private. Puteti opta pentru o lectie privata, daca aveti o teama puternica de apa si simtiti nevoia de o atentie speciala, in caz contrar o lectie de grup va lucra foarte bine.
Unde se organizeaza cursurile de inot pentru adulti?
Cursuri inot adulti la scoala 25.
Bazinul se afla pe Strada Ghinea Bratasanu 7.
Bazinul este acoperit cu arce de lemn ce sprijina în cele doua diafragme laterale ale cladirii. La parterul cladirii se gasesc spatiile generoase si moderne pentru vestiare, precum si spatiile tehnice pentru sistemele automatizate. Sistemele bazinului automatizate sunt necesare bunei functionari a bazinului.
| Antrenor scoala 25: 076 104 1004 | Receptie scoala 25: 0761 633 663 |
Cursuri inot adulti in bazinul Carol Davila
Bazinul se afla pe B-dul Eroii Sanitari nr.8 in Cotroceni
Un bazin semiolimpic, cu o lungime de 25 m si o latime de 15m. Apa este permanent filtrata si incalzitaa avand temperatura cuprinsa intre 29 – 32 grade. Bazinul este reintretinut periodic si ofera conditii foarte bune pe durata intregului an.
| Antrenor Carol Davila: 0723 0000 50 | Receptie Carol Davila: 07222 01 666 |
Cursuri inot adulti la Olimpia – Iancului
pe soseaua Iancului nr.128 A – momentan in renovare
| Antrenor personal: 0761 633 663 | Receptie Olimpia: 0761 633 663 |
| Inscriere si detalii prin formular: |
|
|
In bazinele de pe site gasiti oferte pentru cursuri de inot adulti tinand cont de varsta si nivelul fiecaruia:
Initiere inot
Cursurile de initiere inot trebuiesc organizate in functie de nivelul fiecarui incepator. Exista incepatori mai mici si incepatori mai mari, iar indrumarea se face sub supravegherea atenta a unor instructori experimentati.Perfectionare
Perfectionarea se va face intotdeauna in bazinele semiolimpice (25 metri) sau olimpice sub indrumarea antrenorilor care se ocupa in special de corectarea tehnica a exercitiilor. Clubul trebuie sa puna accentul pe promovarea viitorilor campioni, si sa ofere atentie tuturor copiilor colaborand cu antrenorii de performanta pentru rezultate cat mai bune.
Afla mai multe informatii despre cursurile de inot pentru copii sau adulti:
LCD Club Olimpa – De ce este inotul un sport ideal pentru sanatatea femeilor?
Inceputul anului aduce dorinta de a adopta obiceiuri sanatoase. In incinta Bazinului Olimpia, LCD Club organizeaza cursuri adaptate nevoilor femeilor, fie ca este vorba despre tonifiere, reducerea stresului sau recuperare fizica. Inotul este un sport complet care aduce beneficii atat fizice, cat si mentale. Ce programe speciale sunt disponibile pentru femei? In Bazinul Olimpia, LCD
Aqua Swim – De ce sunt cursurile de înot pentru adulți soluția perfectă împotriva stresului iernii?
Pentru mulți adulți, iarna poate aduce stres și lipsă de energie. Cursurile de înot Aqua Swim oferă un refugiu perfect, combinând mișcarea fizică cu relaxarea mentală. Lecțiile de înot organizate de Aqua Swim în incinta Rin Grand Hotel pentru adulți sunt create pentru a combate efectele stresului și pentru a întări sănătatea fizică. Beneficii extinse:
Aqua Swim: De ce sunt recomandate lecțiile de înot pentru adulți iarna?
Sezonul rece nu trebuie să fie un obstacol pentru activitatea fizică. Aqua Swim organizează cursuri de înot pentru adulți în locații moderne, precum Piscina Hotelului Intercontinental, oferind un cadru perfect pentru antrenamente individuale și lecții personalizate. Îmbunătățirea sănătății fizice și mentale Înotul este un sport complet, care antrenează întregul corp. Participarea la cursuri ajută la
LCD Club: Care sunt principalele stiluri de înot și beneficiile lor pentru sănătate?
Înotul este o activitate care oferă versatilitate prin diferitele sale stiluri, fiecare având beneficii specifice. Cursurile organizate de LCD Club în bazinul Steaua sunt structurate astfel încât participanții să învețe sau să îmbunătățească cele mai importante stiluri de înot, într-un mediu profesional. Ce beneficii aduce fiecare stil? Craul: Este cel mai rapid stil de înot,
LCD Club: Cum ajută înotul adulții să-și controleze greutatea în timpul sărbătorilor?
Un echilibru între plăcerea culinară și sănătate Sărbătorile sunt o perioadă în care tentațiile culinare sunt la tot pasul. Pentru mulți, acest lucru înseamnă acumularea kilogramelor nedorite. Înotul, însă, oferă o soluție perfectă pentru a menține greutatea sub control și pentru a te bucura în continuare de bunătățile festive. În bazinul Alexandreea, cursurile organizate de
Înotul pentru Adulți si Copii: Descoperă Plăcerea Înotului la Clubul Atack Team
Înotul reprezintă nu doar o activitate recreativă, ci și o modalitate eficientă de a menține sănătatea și de a-ți dezvolta capacitățile fizice. În Sectorul 6 al Bucureștiului, Clubul Atack Team oferă cursuri de înot pentru adulți, într-un cadru prietenos și profesionist, la Bazinul Carol Davila. Această oportunitate de a descoperi lumea înotului aduce numeroase beneficii
Un antrenor personal de top in Bucuresti
Antonio Costea – Antrenor personal pentru Copii în București Swim Advisor, partenerul tău de încredere pentru lumea înotului, îți aduce astăzi o incursiune în universul unuia dintre cei mai apreciați formatori de înot pentru copii din București – Antonio Costea. Cu o experiență vastă și o pasiune incontestabilă pentru înot, Antonio se remarcă prin abordarea
Cursuri inot Bucuresti (pentru copii si adulti)
Cursuri inot Bucuresti Cursurile de înot Atack Team: O oportunitate excelentă pentru copii și adulți de a învăța să înoate în București Înotul este o abilitate esențială în viața fiecărei persoane, oferind atât plăcere și relaxare, cât și siguranță în apa. Dacă locuiți în București și sunteți în căutarea unor cursuri de învățare a înotului
Inot pentru copii, Inot pentru adulti
Inot copii Înotul este o activitate importantă pentru copii, atât din punct de vedere al sănătății fizice, cât și al siguranței în apă. Înotul poate ajuta copiii să își dezvolte coordonarea mâinilor și picioarelor, să își întărească musculatura și să își îmbunătățească rezistența. De asemenea, înotul poate fi o activitate distractivă pentru copii, care le
Despre inot si cursurile de inot in 2023
Inotul poate fi o activitate distractivă și benefică pentru sănătate, dar poate deveni, de asemenea, periculos dacă nu se respectă regulile de siguranță. Unul dintre pericolele cele mai frecvente în apă este înecul. Înecul se produce atunci când o persoană nu poate respira și se sufocă în apă. Acest lucru poate avea loc atât în
Cand e bine sa incepeti cursurile de inot pentru copii?
Nu este niciodata prea devreme pentru a incepe, cursuri de inot cu cel mic, beneficiile inotului in piscina cresc daca sportul este practicat de mic copil. Daca copilul este introdus in inot in primele luni de viata, intre 3 si 6 luni, efectele pozitive sunt multiple. Datorita miscarilor practicate in apa, articulatiile si muschii sunt intarite, iar inima pompeaza
Cum difera cursurile de inot pentru copii fata de alte cursuri?
Va intrebati de ce este bine sa luati cursuri de inot? Simplu: este sanatos si te ajuta sa te mentii in forma. Conditia prealabila, desigur, este sa invatati sa inotati corect si sa faceti exercitii fizice pentru a va atinge obiectivele. Corpul beneficiaza de miscarea in apa: prin inot antrenam sistemul cardiovascular si intarim muschii fara a forta