Ghiduri Swim Advisor
Articole practice pentru părinți, copii și adulți: alegerea bazinului, prima ședință, tehnica de înot și informații utile înainte de înscriere.
Cursurile de înot pentru copii în Otopeni sunt mai ușor de ales atunci când pornești de la nivelul real al copilului, nu doar de la cel mai apropiat bazin. Pentru o familie, contează programul după școală, ritmul în care copilul se simte confortabil în apă și formatul de lucru: individual, mini-grup sau grupă restrânsă. De …
Cursuri de înot pentru copii în Otopeni: cum alegi grupa potrivită Mai mult despre cursuri inot »
Aqua Bebe Cum ajută cursurile de înot dezvoltarea bebelușului iarna? Înotul este un sport complet, adică implică toate grupele musculare. La copii și abebelusi, acest exercițiu, efectuat în mod regulat, generează o serie de beneficii. Mediul acvatic este cel mai complet spațiu fizic pentru dezvoltarea abilităților fizice, psihice și neurologice, iar înotul poate fi practicat …
Aqua Bebe De ce să alegi înotul pentru bebeluși in timpul iernii? Un curs de înot pentru bebeluși este o modalitate excelentă de a-ți introduce copilul în lumea acvatică și de a beneficia de avantajele înotului. De asemenea, îi va învăța cum să înoate și să fie în siguranță în apă. Beneficiul înotului de la …
Aqua Bebe si cursuri inot Bebelusi iarna Mai mult despre cursuri inot »
Alege o piscina speciala pentru Aqua BEBE! Piscina, acel loc care îi reunește pe cei mari și mici și care le oferă atât de multe posibilități, poate fi locul ideal de înotat, chiar și iarna, deoarece centrele în care se predau lecții de înot beneficiază și de apă încălzită în bazine. Inotul este un sport …
Alege iarna o piscina pentru Aqua BEBE Mai mult despre cursuri inot »
Aqua Bebe · sezon rece · părinte și copil Aqua Bebe în sezonul rece: ce verifici înainte de înscriere Un program Aqua Bebe poate fi organizat și în sezonul rece dacă locația, intervalul și regulile sunt potrivite familiei. Înainte de prima ședință, verifică informațiile concrete ale bazinului, nu promisiunile generale. Alege un program Aqua Bebe …
Aqua Bebe în sezonul rece: ce verifici înainte de înscriere Mai mult despre cursuri inot »
Arhivă sportivă · polo pe apă Cupa României Senioare 2022/2023: programul istoric al competiției Pagina păstrează calendarul publicat pentru Cupa României Senioare 2022/2023. Informațiile se referă la un sezon încheiat și nu reprezintă programul actual al competiției. Alege cursuri de înot Calendarul tur-retur comunicat pentru sezon Conform materialului original, turneul tur era programat între 12 …
Cupa României Senioare 2022/2023: programul istoric al competiției Mai mult despre cursuri inot »
În perioada 19-21 decembrie a avut loc la Alba Iulia Campionatul Național de Junioare U15. Rezultate: CSM Unirea Alba Iulia – CS Crișul Oradea 12 – 11 (2-2, 2-3, 5-2, 3-2) CSM Unirea Alba Iulia: Fiodora Alina (2), Novăcean Amalia (4), Udrea Teodora (2), Tiron Denisa (3), Daian Alesia (1) CS Crișul Oradea: Dumitru Sara …
Rezultatele Campionatului Național de Junioare U15 Mai mult despre cursuri inot »
Vineri, 17 decembrie, a avut loc Turneul I al Campionatului Național de Juniori U 17 din Zona Sud. Competiția s-a desfășurat atât în Bazinul Dinamo, cât și în Bazinul Otopeni. Rezultatele Turneului Etapa I CS Dinamo București – Academia Dinamo 19 – 5 (7-0, 5-4, 5-0, 2-1) CS Dinamo București: Cojocariu Tiberiu (4), Ciobanu Eusebio …
Rezultatele Turneului I U17 din Zona SUD Mai mult despre cursuri inot »
Arhivă polo feminin · Târgu Mureș · 2022 Campionatul Național de Senioare ,,Suzuki” revine cu Turneul al III-lea Articol arhivat și reorganizat pentru o citire clară. Programul, loturile și orele menționate aparțin evenimentului istoric, nu reprezintă informații active. Caută un curs actual Contextul documentat Poloul feminin se întoarce și el în acest sfârșit de săptămână …
Arhivă polo juniori · Zona Sud · 2022 Turneul I al Campionatului Național de Juniori U17 – Zona Sud debutează în acest weekend Articol arhivat și reorganizat pentru o citire clară. Programul, loturile și orele menționate aparțin evenimentului istoric, nu reprezintă informații active. Caută un curs actual Contextul documentat Vineri, 17 decembrie, începe Turneul I …
Arhivă polo · Juniori U17 · Zona Nord Turneul I Juniori U17 masculin, Zona Nord: arhivă polo 2022 Articolul documentează Turneul I al Campionatului Național de Juniori U17 masculin, Zona Nord, programat la Oradea în decembrie 2022. Programul de meciuri este istoric; această completare explică pe scurt ce presupune trecerea de la înot la polo …
Turneul I Juniori U17 masculin, Zona Nord: arhivă polo 2022 Mai mult despre cursuri inot »
Arhivă polo · Superliga masculină · 2022 Superliga Națională de polo masculin Suzuki: arhivă a etapei din 2022 Pagina consemnează o etapă a Superligii Naționale de polo masculin Suzuki, anunțată pentru decembrie 2022. Păstrăm faptele și calendarul ca arhivă, apoi explicăm de ce polo-ul este un sport de echipă construit pe o bază solidă de …
Superliga Națională de polo masculin Suzuki: arhivă a etapei din 2022 Mai mult despre cursuri inot »
În perioada 10-11 decembrie 2022 a avut loc Turneul de Calificare U19 care s-a desfășurat la Bazinul Rapid. Echipele Colegiului Național Emil Racoviță, CS Dinamo București, Clubul Sportiv Școlar nr.1, CSA Steaua B.A. București s-au întrecut în meciuri spectaculoase și au oferit un spectacol de zile mari în bazin. Rezultate competiție: Meciul 1: CNER – …
Rezultate Turneu de Calificare U19 Mai mult despre cursuri inot »
Nu există o vârstă unică la care toți copiii ar trebui să înceapă înotul. Momentul potrivit depinde de tipul activității, confortul copilului în apă, starea lui generală și disponibilitatea familiei de a urma programul consecvent. Cel mai util este să alegi un format potrivit etapei sale, nu să grăbești o lecție pentru care nu este …
Când este bine să înceapă copilul cursurile de înot? Mai mult despre cursuri inot »
Va intrebati de ce este bine sa luati cursuri de inot? Simplu: este sanatos si te ajuta sa te mentii in forma. Conditia prealabila, desigur, este sa invatati sa inotati corect si sa faceti exercitii fizice pentru a va atinge obiectivele. Corpul beneficiaza de miscarea in apa: prin inot antrenam sistemul cardiovascular si intarim muschii fara a forta …
Cum difera cursurile de inot pentru copii fata de alte cursuri? Mai mult despre cursuri inot »
Cand vorbim despre inot, ne gandim adesea la trambuline, tobogane si inghetata in piscina in aer liber. Sau inotatori profesionisti. Dar inotul ca sport are multe alte laturi: este potrivit pentru aproape toata lumea si poate aduce mai multe beneficii pentru sanatate. Va poate aduce mai aproape de obiectivele voastre sportive si de greutatea dorita, …
Avantajele cursurilor de inot pentru copii Mai mult despre cursuri inot »
Un copil pana la varsta de 3-4 ani poate avea probleme chiar si in cativa centimetri de apa si este nevoie de numai 3-6 minute pentru a se ineca. Printre sfaturi se numara invatarea copiilor sa inoate in conditii de siguranta, asa cum se face in cadrul unor cursuri de inot, si supravegherea permanenta a acestora …
Cursuri de inot in siguranta pentru copii Mai mult despre cursuri inot »
Inotul poate fi distractiv, stimulativ si relaxant nu numai pentru un copil, ci si pentru parinti. Stiati ca, potrivit mai multor studii, aceasta activitate aduce o multime de beneficii cognitive si fizice? In acest articol va explicam de ce ar trebui sa nu pierdeti timpul si sa va inscrieti copilul la un curs de inot acum. Pentru …
Care sunt beneficiile inotului? Lucreaza intregul corp. Unul dintre cele mai mari beneficii ale inotului este ca antreneaza muschii intregului corp, din cap pana in picioare. Aceasta ne imbunatateste sanatatea. Inotul intareste inima si plamanii. Este potrivit pentru persoanele cu leziuni musculare, artrita si alte afectiuni. Ideal pentru persoanele care sufera de astm, datorita umiditatii mediului. Arde …
Cursuri inot copii – beneficiile cursurilor de inot la copii Mai mult despre cursuri inot »
Fie ca alegeti sa va apucati de sport din motive de sanatate sau din ambitii personale, aveti intotdeauna nevoie de o pauza. Pentru o recuperare eficienta, urmati cele cateva sfaturi pentru o regenerare rapida dupa sport. In plus, veti avea nevoie si de cursuri de inot pentru inceput. Te poate ajuta inotul sa pierzi in greutate? Inotul …
