Swim Advisor » Cursuri inot » Blog » Cursuri de inot cu antrenor personal

Cursuri de inot cu antrenor personal

Cursuri de inot cu antrenor personal pentru copii si adulti sub asistenta unui profesor de inot cu studii superioare atestat in domeniu sau kinetoterapeut pentru recuperarea fizica in bazinul de inot amenajat corespunzator

Lectii de inot pentru Triatlon

Lectii de inot pentru Triatlon

Antrenamente speciale cu antrenor de inot personal

Stilul dumneavoastra de inot va fi analizat in detaliu pentru a identifica exercitii adecvate imbunatatirii tehnicii de inot. Veti primi de la antrenorul personal un set de indrumari cu privire la cum sa obtineti cele mai bune rezultate in bazinul de inot si in ape deschise. Inevitabil veti castiga experienta pentru inot atat in bazin cat si in apa deschisa. Impreuna cu antrenorul personal veti stabili tot programul competititei de triatlon  de la start urmand tactici de cursa pana la elemente si praguri psihologice ce pot aparea la proba de inot in apa deschisa.

Cursuri inot Triatlon personal trainer

Antrenor de inot personal pentru adulti

Învață să înoți  alături de un antrenor de inot personal cu o experiență de peste 10 ani! Acum este mai ușor să înveți să înoți. Adultii cu vârsta minimă de 18 ani, pot învăța sa inoate in locatii moderne alaturi de un antrenor personal, fost sportiv de performanta cu experienta in domeniu si studii superioare. Ce trebuie sa stii inainte… 

Antrenor de inot personal pentru copii

Învață să înoți  alături de un antrenor de inot personal cu o experiență de peste 10 ani! Acum este mai ușor să înveți să înoți. Copiii cu vârsta minimă de 3 ani, pot învăța sa inoate in locatii moderne alaturi de un antrenor personal, fost sportiv de performanta cu experienta in domeniu si studii superioare. Ce trebuie sa stii inainte… 

Antrenor personal pentru copiii cu deficiente

Antrenor inot personal pentru copiii cu deficiente Una dintre tulburarile de comportament ale copiilor este ADHD (Attention Deficiency Hyperactivity Disorder). Aceasta afectiune medicala apare in copilarie si, odata descoperita, poate fi ameliorata cu ajutorul unor activitati specifice, astfel incat sa nu afecteze persoana si la varsta adulta. Copilul care are aceasta afectiune nu reuseste sa se concentreze asupra unei anumite… 

Antrenor de inot individual pentru copii

Învață să înoți  alături de un antrenor de inot individual cu o experiență de peste 10 ani! De acum este mai ușor să înveți să înoți. Copiii cu vârsta minimă de 3 ani, pot învăța sa inoate in locatii moderne alaturi de un antrenor individual, fost sportiv de performanta cu experienta in domeniu si studii superioare. Ce trebuie sa stii… 

Antrenor personal inot in Bucuresti

Antrenor personal inot in Bucuresti Cursurile de inot cu antrenor personal sunt recomandate persoanelor ce doresc o asistenta mai buna, explicatii precise si o evoulutie cat mai rapida. Cursurile de inot sunt organizate in bazine de inot moderne in Bucuresti. Bazinele de inot sunt acoperite si dotate cu toate materialele necesare invatarii inotului. Achizitionarea abonamentului se face la receptia bazinului… 

Curs de inot cu antrenor personal

Curs de inot cu antrenor personal Cursurile de inot cu antrenor personal sunt recomandate persoanelor ce doresc o asistenta mai buna, explicatii precise si o evoulutie rapida in conditii de maxima siguranta. Cursurile de inot sunt organizate in bazinul din Berceni, pe soseaua Berceni nr. 8 (inainte de benzinaria Mall). Ca punct de reper: Sun Plaza. Achizitionarea abonamentului se face la receptia… 

Antrenamente personale pentru triathlon

Majoritatea celor care abia iau contact cu ceea ce inseamna triatlon considera ca inotul este partea cea mai provocatoare. In timp ce se straduiesc sa invete lucrurile de baza, le vin in minte imagini cu ei dand neputinciosi din brate in momentul in care se da startul probei. Nu este deloc atractiv faptul ca trebuie sa inoate prin ape involburate si sa se lupte pentru a isi face loc printre ceilalti. Adevarul este, insa, ca proba de inot din triatlon este mult mai usoara decat crezi si, daca urmezi sfaturile de mai jos, vei ajunge intreg si mai repede la linia de sosire.

Cursuri de inot pentru adulti

Sfaturi: lectia de inot

Lectia de inot

O activitate care necesită timp, răbdare şi fler pedagogic, înotul rămâne la latitudinea instructorului specializat, singurul care îî poate învăţa pe copii corect tehnicile de nataţie. De aceea, începând cu vârsta de 4 ani, (vârsta ideală pentru a da copilul la înot, conform Academiei Americane de Pediatrie), copiii sunt aşteptaţi de antrenori la cluburile de înot, în timp ce bebeluşii sub 4 ani se pot deprinde cu mediul acvatic, la lecţiile de aqua baby (gym). Aici cel mic învaţă să se obişnuiască cu apa, riscul de a se îneca fiind nul, cât timp este supravegheat de profesor, arată un studiu realizat de Institutul pentru Sănătatea Copilului şi Dezvoltare Umană din SUA.

Invata sa inoti bras

Invata sa inoti bras

Pozitia corpului pe apa: Corpul are o pozitie orizontala pe apa cu fata in jos, formand un unghi de aproximativ 20º fata de orizontala apei. In momentul inspiratiei corpul isi schimba unghiul fata de orizontala apei avand o pozitie mai inalta si oblica, capul si umerii ridicati, dupa inspiratie el revenind la orizontala.

De ce cursurile de inot cu antrenor personal

Cursuri de inot cu antrenor personal

Cursurile de inot cu antrenor personal sunt recomandate persoanelor ce doresc o asistenta mai buna, explicatii precise si o evoulutie rapida in conditii de maxima siguranta. Cursurile de inot sunt organizate in bazinul din Berceni. Ca punct de reper: Sun Plaza. Achizitionarea abonamentului se face la receptia bazinului de inot. Puteti opta pentru abonamentele de 8 sedinte sau 12 sedinte, iar programul se stabileste cu antrenorul prin telefon sau la prima sedinta pe care o veti face la inceputul abonamentului.