Cele mai importante motive pentru care sa mergi la cursurile de inot

Pagini asemanatoare
Cursuri inot indiferent de varsta
Un numar impresionant de oameni sufera de fobii specifice. Frica de apa, hidrofobia, este o frica deosebit de ingrijoratoare, deoarece ii determina pe oameni sa evite lacurile, piscinele, raurile, paraiele si alte corpuri mari de apa. Frica de apa este stresanta pentru multi oameni, deoarece frica se poate transfera copiilor…
Cursuri inot copii – La ce ar trebui sa fii atent inainte de inscriere
Cauta cursuri si instructori care urmeaza liniile directoare axate nu doar pe tehnicile de inot, ci si pe competente mai ample de supravietuire in apa. Toti copiii ar trebui sa invete cum sa ajunga inapoi la suprafata de sub apa, sa se propulseze cel putin 25 de metri si sa…
Cursuri inot copii – Sfaturi pentru copiii care incep sa inoate
Printre activitatile recomandate pentru buna dezvoltare si crestere a copiilor, inotul se afla in fruntea listei. Potrivit mai multor studii, aceasta activitate aduce numeroase beneficii, atat cognitive, cat si fizice. Descoperiti acum beneficiile inscrierii copilului la cursuri de inot copii! Intr-o piscina, copiii mici gasesc un mediu ideal pentru a-si stimula…
Cursuri inot adulti – Cum sa inoti mai mult la un bazin de inot?
Incerci sa inoti pe distante mai lungi, dar obosesti dupa doar cateva ture? Sau te-ai intrebat vreodata de ce tehnica ta nu se imbunatateste sau de ce nu devii mai rapid pe distante mai lungi? Iata o sugestie: inoata mai incet! Iti explicam mai jos cum te ajuta inotul mai…
Cursuri inot copii – De ce ar trebui sa faca cei mici cursuri de inot?
Invatarea copiilor sa inoate ar trebui sa fie o prioritate pentru fiecare familie. Este o abilitate importanta de viata care poate juca un rol cheie in prevenirea inecului – o cauza principala de deces in randul copiilor. Copiii si parintii lor trebuie sa invete sa inoate pentru a mentne timpul…
Cursuri inot – Beneficiile fizice ale inotului
De ce cateva cursuri de inot sunt bune pentru organism? Este simplu: este sanatos si va ajuta sa va puneti in forma. Conditia prealabila, desigur, este sa invatati sa inotati corect si sa faceti exercitii fizice pentru a va atinge obiectivele. Organismul beneficiaza de miscarea in apa: inotul antreneaza sistemul cardiovascular si…
Cursuri inot copii in Bucuresti cu antrenor personal
Inotul aduce o mulţime de beneficii, cum ar fi: Dezvoltare armonioasa; Cresterea imunitatii; Dezvoltarea calităţilor motrice : viteza, indemanare, rezistenta si forta. Pentru cei care stiu deja sa inoate, putem sa mergem mai departe cu perfectionarea procedeelor, mentinerea si imbunatatirea tonusului muscular. Un obicei sanatos, abundent in beneficii pentru fizic…
De ce ar trebui copilul tau sa mearga la cursuri de inot?
Inecul este a treia cauza principala de deces prin ranire neintentionata la nivel mondial. In perioada iulie 2018 – iunie 2019, 276 de persoane s-au inecat in Australia – o crestere de 10% fata de anul precedent. Printre acestia se numara 19 copii cu varsta sub patru ani, opt copii…
Primele cursuri de inot
Pentru a invata sa inotati, trebuie mai intai sa intelegeti cum sa plutiti in apa. Aplecandu-va peste marginea bazinului sau sprijinindu-va pe bratele persoanei care va invata, puteti invata sa va lasati picioarele sa pluteasca pana cand ajungeti in pozitie orizontala. De aici puteti incerca, de asemenea, sa va tineti…