Cum sa inoti pe distante lungi intr-un bazin de inot?
Cum sa previi accidentele atunci cand inoti pe distante lungi intr-un bazin de inot? Daca inoti prea repede, vei obosi la fel de repede. Stiai ca primii 100 de metri din inotul tau pe distante lungi sunt cruciali pentru a te pregati pentru o cursa buna? De fapt, iti poti da peste cap cursa in …
Cum sa inoti pe distante lungi intr-un bazin de inot? Mai mult despre cursuri inot »