Swim Advisor » Cursuri inot » Blog » Sfaturi simple despre cum să învățați înotul ca adult.

Sfaturi simple despre cum să învățați înotul ca adult.

Sapte sfaturi simple despre cum să învățați înotul ca adult.

1 – Alegeti o locatie aproape de casa in care sa veniti cu placere.
2 – Achizitionati echipamentul necesar: slip / costum de baie, casca de inot, ochelari de inot, prosop, papuci.
3 – Petreceți mult timp în apă.
4 – Obisnuiti-va cu apa pe fata si cu capul in apa.
5 – Aflați teoria fiecarui procedeu
6 – Luati in considerare folosirea materialelor ajutatoare: pluta, centura, labe de inot, plutitor etc.

Nu este niciodată prea târziu să înveți să înoți. Dacă nu ați avut niciodată ocazia în copilărie, puteți învăța cu ușurință înotul ca adult. La început, a fi în apă se poate simți ciudat, necunoscut și chiar puțin îngrijorător. Dar, cu timpul, veți deveni aclimatizați, câștigând un nivel de încredere pe care ați fi crezut-o anterior inimaginabilă.