Cum se desfasoara cursurile de inot

Echipa noastra a dezvoltat in timp metode foarte bune la cursurile de inot care in prezent ne ajuta sa trecem impreuna cu copiii sau adultii incepatori, prin mai multe etape: acomodarea cu apa, coordonarea miscarilor si perfectionarea acestora pentru insusirea corecta a procedeelor de inot consacrate.Cursantii sunt indrumati spre marginea bazinului de unde sunt preluati de antrenori. Intotdeauna cursantii vor fi impartiti in functie de nivelul si varsta fiecaruia, pe culoare diferite cu antrenori diferiti pentru fiecare grupa:

• Initiere inot pentru copiii mici (minim 3 ani in bazinul mic). Numarul copiilor incepatori in acest bazin este mai mic decat in bazinul mare. Copiii sunt supravegheati mai bine intr-un bazin mic tratat corespunzator fara clor printr-un sistem de ultima generatie de ionizare a apei.

• Initiere inot pentru copiii mai mari fara frica de apa. Trecerea in bazinul mare se face in general pentru copiii care s-au obisnuit cu apa si stiu sa faca singuri cateva exercitii. Acestia vor inota in bazinul mare pe primul culoar.

• Consolidare inot pentru semi-avansati  – Orele de inot au loc pe culoarul 2 in bazinul mare.

• Perfectionare inot pentru copiii care stiu sa inoate – Orele de inot se vor desfasura pe culoarul 3 in bazinul mare.

• Performanta in natatie pentru copii care inoata foarte bine. Acestia reprezinta clubul la concursuri – Orele se vor desfasura pe culoarul 4 in bazinul mare.

Siguranta !

Siguranta copiilor este asigurata atat de personalul clubului prin atentia oferita fiecarui copil cat si prin sisteme de monitorizare video si audio care ne ajuta la o coordonare mai buna si implicit la imbunatatirea serviciilor. Deasemenea parintii isi pot observa copiii din locurile special amenajate.

Numarul copiilor la cursuri:

Grupele sunt formate la inceputul orei dintr-un numar cuprins intre 3 si maxim 8 copiii la antrenor. In medie grupa are 4 copii. Incalizrea se face cu toti copiii deodata, iar cei mici sunt supravegheati in mod special de antrenorii lor care ii vor invata sa inoate. Inainte de intrarea in bazin, dupa incalzire copiii vor trece repede pe la dusuri, si vor intra in apa.

Cum se desfasoara ora:

Antrenorii sunt prezenti in apa pe toata durata orei invatand copiii sa inoate prin exercitii atractive, explicatii si demonstratii de fiecare data cand este cazul. Antrenorii nostrii sunt fosti sau actuali sportivi de performanta in natatie si polo pe apa. Deasemenea acestia au studii superioare si sunt certificati in domeniul ales: Instructori de inot, Antrenori, Salvamari sau Instructori de fitness.

O ora dureaza 50 de minute. Inainte de sfarsitul orei, copiii sunt invatati sa sara pe rand in apa, cei mici in picioare  iar cei mari cat mai corect in cap. Deasemenea in anumite ore pentru a elimina monotonia copii sunt lasati sa se joace si sa se balaceasca singuri sau sub indrumarea antrenorilor prin jocuri sau exercitii atractive.