Ghiduri Swim Advisor

Ghiduri despre cursuri de înot în București și Ilfov

Articole practice pentru părinți, copii și adulți: alegerea bazinului, prima ședință, tehnica de înot și informații utile înainte de înscriere.

Preturi pentru cursurile de inot Aqua in sector 4

Cursuri inot copii sector 2

Cursuri inot copii sector 2 Cursurile de inot pentru copii din sectorul 2 sunt organizate in partea de nord-est a municipiului Bucuresti fiind cuprinse intre sectoarele 1 si 3. Cursuri inot copii in bazinul Olimpia Sos. Iancului nr.128 A, cartierul Iancului, sector 2   Se afla in interiorul clubului Olimpia, cu o lungime de 25 m si latimea …

Cursuri inot copii sector 2 Mai mult despre cursuri inot »

Hartă cu Sectorul 1 evidențiat pentru cursuri de înot

Cursuri de înot pentru copii în Sectorul 1

Sectorul 1 · copii · nordul Bucureștiului Cursuri de înot pentru copii în Sectorul 1 Compară locațiile pentru copil după drumul familiei, vârstă, nivelul de acomodare cu apa și programul pe care îl puteți păstra. Alege locația din Sectorul 1 Zone și locații pentru copii în Sectorul 1 Sectorul 1 este potrivit familiilor din Băneasa, …

Cursuri de înot pentru copii în Sectorul 1 Mai mult despre cursuri inot »

Scoala de inot – cursuri de inot pentru copii

Organizam cursuri de inot pentru copii, tinand cont de nivelul fiecaruia Ca sa fii liber, trebuie sa stii sa inoti. „Pitagora” Daca vrei sa fii cel mai bun, trebuie sa faci lucruri pe care altii nu sunt dispusi sa le faca. „Michael Phelps”  Apa este prietenul tau. Nu trebui sa opui rezistenta, doar incearca sa …

Scoala de inot – cursuri de inot pentru copii Mai mult despre cursuri inot »

Adult exersând poziția corpului la o lecție individuală de înot

Răceală și înot: când amâni mersul la bazin

Bazin · igienă · prezență responsabilă Răceală și înot: când amâni mersul la bazin O programare bună ține cont și de zilele în care nu este potrivit să ajungi la bazin. Înotul nu este un remediu pentru răceală; sănătatea cursantului și grija față de ceilalți rămân prioritare. Alege un curs potrivit Patru repere înainte de …

Răceală și înot: când amâni mersul la bazin Mai mult despre cursuri inot »

Copil înotând sub apă într-un bazin pentru cursuri de înot

Țiți de Halloween !

Arhivă de comunitate · Halloween 2017 Țiți de Halloween ! Relatare istorică reorganizată pentru citire ușoară, cu informații utile despre progresul copilului la înot și înscrierea actuală prin site. Alege un curs actual Relatarea din arhivă Țiți si-a facut prezenta la show-ul magicianului Mydas ! Bineinteles nu sconcsul Țiți este cel mai important personaj din …

Țiți de Halloween ! Mai mult despre cursuri inot »

Concurs pentru copii Aqua

Cupa Aqua 2017 la Izvorani: arhiva invitației la concurs

Arhivă club · concurs de înot Cupa Aqua 2017 la Izvorani: arhiva invitației la concurs Pagina păstrează invitația publicată pentru Cupa Aqua din 2017, organizată la Izvorani. Evenimentul s-a încheiat; această pagină are rol de arhivă, nu de înscriere la concurs. Caută cursuri de înot Ce anunța invitația din 2017 Materialul inițial prezenta Cupa Aqua …

Cupa Aqua 2017 la Izvorani: arhiva invitației la concurs Mai mult despre cursuri inot »

Cursuri de inot la scoala 25

De ce cursurile de inot la scoala 25 ?

Cursurile de inot la scoala 25 În urma controlului si analizelor facute de catre Ministerul Sanatatii prin directia de Sanatate Publica asupra calitatii apei, bazinul scolii s-a dovedit a fi unul din cele mai curate bazine de inot din Bucuresti. Acest lucru este confirmat de Laboratorul de Diagnostic si Investigare in Sanatate Publica. Bazinul scolii gimnaziale …

De ce cursurile de inot la scoala 25 ? Mai mult despre cursuri inot »

De la inițiere la performanță în înot: când are sens pasul următor

Inițiere · perfecționare · pregătire avansată De la inițiere la performanță în înot: când are sens pasul următor Performanța nu este următorul pas automat după inițiere. Între ele există perfecționarea: perioada în care tehnica, consecvența și interesul pentru antrenament se construiesc fără presiune inutilă. Alege nivelul potrivit Cele trei etape explicate simplu Inițiere Acomodare, respirație, …

De la inițiere la performanță în înot: când are sens pasul următor Mai mult despre cursuri inot »

Aqua Gym și fitness pentru pregătire fizică în București

Fitness și înot: cum combini cele două activități

Mișcare pe uscat și în apă Fitness și înot: cum combini cele două activități Fitnessul și înotul pot face parte din aceeași rutină, dar combinația bună depinde de nivel, timp de recuperare și obiectivul pe care îl ai în fiecare săptămână. Alege o activitate în apă Stabilește un obiectiv realist pentru fiecare activitate Tehnică la …

Fitness și înot: cum combini cele două activități Mai mult despre cursuri inot »

Copii într-o activitate de înot într-un bazin interior

Cursuri de înot pentru grădinițe și școli

O activitate de înot pentru o grupă de grădiniță sau de școală se organizează bine atunci când traseul, intervalul și nivelul copiilor sunt stabilite înainte de prima ședință. În locul unei oferte standard care ignoră rutina clasei, cererea ar trebui să spună clar cine participă, de unde vine grupul și ce variantă de program este …

Cursuri de înot pentru grădinițe și școli Mai mult despre cursuri inot »

Inot pentru copii

Vino la un curs de înot pentru copii in sectorul 4, exista un club cu renume datorita profesorilor experimentati si campionilor nostri premiati pe toate podiumurile. In plus avem cele mai curate bazine de inot din Bucuresti (conform direcției de Sănătate Publică) datorita sistemelor de tratare a apei prin ultraviolete si ionizare.

Hartă cu Sectorul 4 evidențiat pentru cursuri de înot

Cursuri de înot pentru adulți în Sectorul 4

Sectorul 4 · sudul Bucureștiului Cursuri de înot pentru adulți în Sectorul 4 Găsește o locație potrivită pentru inițiere, tehnică sau mișcare constantă, cu alegerea bazinului direct prin Inot-Cursuri.ro. Alege locația din Sectorul 4 Locații pentru adulți în Sectorul 4 În Sectorul 4 poți porni căutarea din Berceni, Brâncoveanu, Olteniței, Apărătorii Patriei, Vitan-Bârzești și zona …

Cursuri de înot pentru adulți în Sectorul 4 Mai mult despre cursuri inot »

Adult exersând poziția corpului la o lecție individuală de înot

Inițiere în înot pentru adulți: primele ședințe, fără presiune

Adulți · inițiere · de la zero Inițiere în înot pentru adulți: primele ședințe, fără presiune Nu trebuie să știi să înoți înainte de prima lecție. Inițierea pentru adulți începe cu exerciții ușor de înțeles, repetate într-un ritm care îți lasă timp să capeți încredere în apă. Alege un curs pentru adulți Ce faci la …

Inițiere în înot pentru adulți: primele ședințe, fără presiune Mai mult despre cursuri inot »

Copil înotând sub apă într-un bazin pentru cursuri de înot

De ce se folosesc plutele la cursurile de înot pentru copii

Copii · inițiere · materiale didactice De ce se folosesc plutele la cursurile de înot pentru copii Pluta este un material de exercițiu, nu o etichetă a nivelului copilului. Instructorul o poate folosi pentru a izola o mișcare și pentru a explica mai clar un pas al tehnicii. Alege un curs pentru copil Cum poate …

De ce se folosesc plutele la cursurile de înot pentru copii Mai mult despre cursuri inot »

Concurs pentru copii Aqua

Concurs pentru copii – Camelia Potec

Arhivă competițională · București · 2017 Concurs pentru copii – Camelia Potec Relatare istorică reorganizată pentru citire ușoară, cu informații utile despre progresul copilului la înot și înscrierea actuală prin site. Alege un curs actual Relatarea din arhivă Clubul va participa cu un numar de 12 copii la Concursul National de inot pentru copii "In …

Concurs pentru copii – Camelia Potec Mai mult despre cursuri inot »

Tarife pentru antrenor personal de înot: ce include o ședință

Antrenor personal · copii și adulți Tarife pentru antrenor personal de înot: ce include o ședință Compară corect o ședință individuală: nu doar după preț, ci după durata, nivelul de atenție, bazinul ales și obiectivul cursantului. Solicită o opțiune individuală Ce intră în tariful unui antrenor personal de înot O ședință individuală presupune lucru direct …

Tarife pentru antrenor personal de înot: ce include o ședință Mai mult despre cursuri inot »

Cursuri de inot pentru adulti

Antrenamente personale pentru triathlon

Majoritatea celor care abia iau contact cu ceea ce inseamna triatlon considera ca inotul este partea cea mai provocatoare. In timp ce se straduiesc sa invete lucrurile de baza, le vin in minte imagini cu ei dand neputinciosi din brate in momentul in care se da startul probei. Nu este deloc atractiv faptul ca trebuie …

Antrenamente personale pentru triathlon Mai mult despre cursuri inot »