Pagini asemanatoare
Lectie de inot: Procedeul Fluture
Lectie de inot Tehnica procedeului Fluture În competiţiile oficiale, este cel mai nou procedeu. În anul 1935, s-a înotat fluture cu mişcarea de picioare bras.…
Lectie de inot: Procedeul Spate
Lectie de inot Tehnica procedeului Spate Procedeul de înot spate a fost introdus la J. Olimpice din anul 1900 de la Paris, pentru prima oară…
Lectie de inot: Procedeul Bras
Lectie de inot Tehnica procedeului Bras Acest procedeu de înot este cunoscut încă din antichitate. Mişcările lui apar pe fresce, obiecte de artă, iar pe…
Lectie de inot: Procedeul Craul
Lectie de inot Tehnica procedeului Craul În terminologia Federaţiei Internaţionale de Nataţie (F.I.N.A.), este folosit pentru acest procedeu cuvântul „liber” în loc de „craul”, deoarece,…
Lectie de inot: respiratia la inot
Lectia de inot Respiraţia înotătorului În mod obişnuit, actul necesar al respiraţiei pulmonare este executat inconştient, fără intervenţia voinţei; mecanismul nervos al respiraţiei funcţionează în…
Lectie de inot: plutirea pe apa si alunecarea la cursurile de inot
Lectii de inot. Plutirea şi alunecarea la cursurile de inot Poziţia la înot este orizontală pe suprafaţa apei. Cele mai simple exerciţii de plutire sunt:…