Ghiduri Swim Advisor
Articole practice pentru părinți, copii și adulți: alegerea bazinului, prima ședință, tehnica de înot și informații utile înainte de înscriere.
Igienă · reguli de bazin · alegere responsabilă Reguli de igienă la bazin înainte de cursurile de înot Siguranța la bazin începe cu reguli simple, aplicate consecvent: echipament curat, duș înainte de intrarea în apă și respectarea instrucțiunilor afișate de locație. Alege o locație pentru curs Checklist înainte de intrarea în apă Dușul înainte de …
Reguli de igienă la bazin înainte de cursurile de înot Mai mult despre cursuri inot »
Conform informatiilor date de cei mai buni virologi din lume, Covid19 nu rezista in medii calde si umede si nu se raspandeste in bazin. Bazinul de inot este unul dintre cele mai sigure medii pentru practicarea unui sport individual. „Rece și uscat. Condiții propice” spune virologul Thomas Pietschmann. Thomas Pietschmann este virolog molecular la Centrul …
Coronavirus – covid19 nu rezista in bazinul de inot Mai mult despre cursuri inot »
Bazin · igienă · cursuri organizate Reguli de igienă la bazin: ce contează înainte de cursul de înot Un curs plăcut începe înainte de intrarea în apă: echipament potrivit, duș, respectarea regulilor locației și decizia responsabilă de a amâna când nu te simți bine. Alege o locație și cere detalii Reguli simple pentru fiecare ședință …
Reguli de igienă la bazin: ce contează înainte de cursul de înot Mai mult despre cursuri inot »
Inotul, sportul care ignora virusii indiferent de natura lor! Inotul este cel mai sigur sport impotriva Coronavirusului si a tuturor virusilor de orice fel. Dezinfectarea apei cu clor este una dintre cea mai sigura protecție împotriva coronavirusului. Deasemenea temperaturile ridicate scad rezistența coronavirusului. Numărul în creștere de cazuri de coronavirus (COVID-19) și recomandările autorităților de …
Inotul este sigur impotriva Coronavirusului Mai mult despre cursuri inot »
Bazinele de inot acoperite reprezinta mediul cel mai sigur impotriva virusilor de orice fel! Dupa mult timp de sedentarism si stat in casa, cu siguranta simti nevoia de a face sport. Inotul este cel mai indicat sport care te protejeaza 100% de orice virus si poate fi practicat in cele mai sigure conditii fara nici …
Bazinul de inot – inamicul virusilor de orice fel. Mai mult despre cursuri inot »
Cursuri inot pentru stewardese si stewarzi. Proba de înot. O stewardesă trebuie să ştie să înoate! Da, oficial, o stewardesă/însoțitor de bord trebuie să ştie să înoate. Cel puțin asta veți citi în mai toate anunțurile de angajare publicate de companiile aeriene. Sunt companii aeriene care verifică cu strictețe aceste aptitudini de înot și companii …
Scoala pentru cursuri de inot „Scoala de inot nr.25” organizeaza cursuri de inot pentru copii si adulti la nivel de grup sau cu antrenor personal. Antrenorii de inot sunt multiplii campioni in competitii nationale si internationale, fosti sportivi de performanta cu studii superioare. Cursurile „Scolii de Inot nr.25” acopera toate nivelurile de antrenament, de la …
Scoala pentru cursuri de inot Mai mult despre cursuri inot »
București · copii și adulți · alegere după zonă Unde poți face cursuri de înot în București Un curs de înot bun începe cu o locație la care poți ajunge constant. Mai jos găsești patru repere din București pentru copii și adulți, plus criteriile care te ajută să alegi grupa, nivelul și intervalul potrivit. Alege …
Unde poți face cursuri de înot în București Mai mult despre cursuri inot »
Ghid pentru părinți Cursurile de înot pentru copii și dezvoltarea emoțională Înotul nu înlocuiește sprijinul specializat, dar un cadru calm și consecvent poate ajuta copilul să capete încredere în propriul progres. Alege o grupă potrivită Ce poate câștiga un copil dintr-o rutină bună de înot La un curs potrivit, copilul se întâlnește cu provocări mici …
Cursurile de înot pentru copii și dezvoltarea emoțională Mai mult despre cursuri inot »
Copii · bazin · alegere informată Cum alegi bazinul potrivit pentru cursurile de înot ale copilului O alegere bună combină bazinul potrivit cu grupa potrivită. Fotografia este utilă, dar înainte de înscriere ai nevoie și de informații clare despre acces, adâncime, vestiare și program. Compară locațiile pentru copil Checklist pentru alegerea bazinului Tipul bazinului Întreabă …
Cum alegi bazinul potrivit pentru cursurile de înot ale copilului Mai mult despre cursuri inot »
Alegerea bazinului · informații utile Calitatea apei la bazin: ce verifici înainte de un curs de înot Un bazin potrivit pentru cursuri nu se alege doar după fotografie sau distanță. Întreabă cum sunt organizate igiena, regulile de acces și confortul din spațiul de înot. Alege o locație și cere detalii Cinci lucruri care merită verificate …
Calitatea apei la bazin: ce verifici înainte de un curs de înot Mai mult despre cursuri inot »
In ziua de azi, multi parinti se gandesc sa isi inscrie copiii la un club sportiv de la cele mai fragede varste. Inainte de a lua aceasta decizie, ganditi-va insa daca cel mic este pregatit din punct de vedere fizic si emotional. Inscrierea timpurie la un sport poate crea frustrari si neplaceri care se vor transforma ulterior …
Cursurile de inot,cea mai buna activitate pentru copii Mai mult despre cursuri inot »
Un curs de înot nu înseamnă doar timp petrecut în bazin. Înseamnă să înveți controlul în apă, să exersezi într-o ordine logică și să primești feedback potrivit nivelului tău. Pentru copii și adulți, o structură clară face diferența dintre încercări ocazionale și progres constant. Înotul se învață etapizat Un instructor pornește de la confortul în …
De ce să alegi cursuri de înot: siguranță, tehnică și rutină Mai mult despre cursuri inot »
Inotul in viata copilului: Rol si beneficii Inotul in viata copilului ofera multiple beneficii, nu doar la nivel de dezvoltare fizica armonioasa, ci si la nivelul socializarii si al sanatatii pe termen lung. Am intervievat o serie de specialisti implicati in activitati sportive pentru copii, antrenori de inot si de karate, medici, nutritionisti, dar si …
Top locatii pentru cursuri de inot in Bucuresti Unde mergem să invatam sa înotăm în București? Aflăm care sunt locatiile în care găsim cea mai bună calitate și temperatură a apei. Vedem unde putem lua cursuri de înot, si, mai ales, descoperim unde se afla locatiile respective. 1. Cursuri de inot la club Atack Team …
Top locatii pentru cursuri de inot Mai mult despre cursuri inot »
Adulți · lecții individuale · tehnică Antrenor personal de înot pentru adulți: când merită o lecție individuală O lecție individuală poate fi potrivită când ai un obiectiv clar, un nivel foarte diferit de cel al unei grupe sau ai nevoie de explicații concentrate asupra tehnicii. Solicită o lecție individuală Când este util formatul individual Început …
Nu există niciun rezumat deoarece acesta este un articol protejat.
Dacă ai născut de curând, cel mai probabil, îți dorești să scapi cât mai repede de kilogramele în plus pe care le-ai acumulat pe parcursul sarcinii. Abia aștepți să revii la greutatea ta obișnuită pentru a te simți bine și pentru a-ți recâștiga accesul la hainele tale îndrăgite. Una dintre activitățile care ajută mult la …
Aqua Gym-ul te ajuta dupa nastere Mai mult despre cursuri inot »
Beneficieza de reducere la orele de fitness in apa: 350 lei 300 lei – 8 sedinte 450 lei 400 lei – 12 sedinte Fitness-ul in apa te ajuta sa slabesti si sa tonifiezi musculatura. Prin fitness sau Aqua Gym vei arde caloriile mai repede decat prin clasicul aerobic pe uscat, si vei da jos mai …
Cursuri de inot pentru adulti (pret redus si sedinte nelimitate) Incepand cu varsta de 18 ani adultii pot face parte dintr-o grupa de nivel asemanator. Exista grupe de incepatori, si grupe de avansati. Pentru fiecare grupa exista unul sau mai multi antrenori care se ocupa exclusiv de grupa respectiva. Oferta este valabila in limita …
